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カロリー | 65 kcal | たんぱく質 | 1.31 g |
---|---|---|---|
脂質 | 3.5 g | コレステロール | 0.06 mg |
炭水化物 | 6.53 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 5.01 g | 食物繊維 | 3.01 g |
灰分 | 1.14 g | ナトリウム | 331.62 mg |
カリウム | 122.3 mg | カルシウム | 14.48 mg |
マグネシウム | 10.9 mg | リン | 23.09 mg |
鉄 | 0.48 mg | 亜鉛 | 0.17 mg |
銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.04 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 22.35 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 1.42 mg | ビタミンK | 19.54 µg |
ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.02475 mg |
ナイアシン | 0.39 mg | ビタミンB6 | 0.0993 mg |
ビタミンB12 | 0.00675 µg | 葉酸 | 21.79 µg |
パントテン酸 | 0.14 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 35.75 mg | 食塩相当量 | 0.83 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |