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 フォルダ |
| カロリー | 177 kcal | たんぱく質 | 19.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.73 g | コレステロール | 73.29 mg |
| 炭水化物 | 8.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.88 g | 食物繊維 | 5.94 g |
| 灰分 | 3.22 g | ナトリウム | 592.76 mg |
| カリウム | 685.52 mg | カルシウム | 46.94 mg |
| マグネシウム | 40.46 mg | リン | 310.51 mg |
| 鉄 | 0.88 mg | 亜鉛 | 0.96 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 44.1 µg | ビタミンD | 3.88 µg |
| ビタミンE | 6.99 mg | ビタミンK | 20.64 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.22347 mg |
| ナイアシン | 5.15 mg | ビタミンB6 | 0.25635 mg |
| ビタミンB12 | 1.33 µg | 葉酸 | 53.7 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.69 mg | 食塩相当量 | 1.52 g |
| EPA | 24 mg | DHA | 42 mg |