 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 48 kcal | たんぱく質 | 1.57 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.37 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.49 g | 食物繊維 | 3.8 g |
| 灰分 | 3.23 g | ナトリウム | 914.88 mg |
| カリウム | 312.08 mg | カルシウム | 57.26 mg |
| マグネシウム | 15.39 mg | リン | 50.97 mg |
| 鉄 | 0.43 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 13.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.77 mg | ビタミンK | 76.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.046625 mg |
| ナイアシン | 0.83 mg | ビタミンB6 | 0.17805 mg |
| ビタミンB12 | 0.0055 µg | 葉酸 | 82.42 µg |
| パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.82 mg | 食塩相当量 | 2.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |