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フォルダ |
| カロリー | 210 kcal | たんぱく質 | 3.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.45 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 45.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 45.51 g | 食物繊維 | 0.6 g |
| 灰分 | 1.55 g | ナトリウム | 514.32 mg |
| カリウム | 80.68 mg | カルシウム | 5.51 mg |
| マグネシウム | 17.53 mg | リン | 63 mg |
| 鉄 | 0.55 mg | 亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.1 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.02575 mg |
| ナイアシン | 0.76 mg | ビタミンB6 | 0.0753 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 8.96 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |