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フォルダ |
| カロリー | 103 kcal | たんぱく質 | 1.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.24 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 23.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.78 g | 食物繊維 | 1.65 g |
| 灰分 | 0.28 g | ナトリウム | 1.31 mg |
| カリウム | 131.84 mg | カルシウム | 12.48 mg |
| マグネシウム | 8.02 mg | リン | 20.9 mg |
| 鉄 | 0.25 mg | 亜鉛 | 0.1 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.45 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.012 mg |
| ナイアシン | 0.3 mg | ビタミンB6 | 0.076 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 13.45 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.24 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |