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 フォルダ |
| カロリー | 242 kcal | たんぱく質 | 9.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.11 g | コレステロール | 27.77 mg |
| 炭水化物 | 31.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.8 g | 食物繊維 | 14.27 g |
| 灰分 | 5.16 g | ナトリウム | 1183.78 mg |
| カリウム | 873.53 mg | カルシウム | 82.99 mg |
| マグネシウム | 56.08 mg | リン | 187.09 mg |
| 鉄 | 2.19 mg | 亜鉛 | 1.26 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.6 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 285.58 µg | ビタミンD | 0.15 µg |
| ビタミンE | 3.45 mg | ビタミンK | 89.95 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.213863 mg |
| ナイアシン | 3.08 mg | ビタミンB6 | 0.568271 mg |
| ビタミンB12 | 0.173714 µg | 葉酸 | 156.04 µg |
| パントテン酸 | 1.81 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 81.25 mg | 食塩相当量 | 3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |