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フォルダ |
| カロリー | 46 kcal | たんぱく質 | 1.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.62 g | コレステロール | 6.3 mg |
| 炭水化物 | 4.97 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.98 g | 食物繊維 | 3.97 g |
| 灰分 | 2.18 g | ナトリウム | 357.1 mg |
| カリウム | 547.58 mg | カルシウム | 52.56 mg |
| マグネシウム | 12.31 mg | リン | 53.44 mg |
| 鉄 | 0.26 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.59 µg | ビタミンD | 0.03 µg |
| ビタミンE | 0.31 mg | ビタミンK | 13.78 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.04205 mg |
| ナイアシン | 0.01 mg | ビタミンB6 | 0.113 mg |
| ビタミンB12 | 0.00475 µg | 葉酸 | 38.7 µg |
| パントテン酸 | 0.34 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.26 mg | 食塩相当量 | 0.93 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |