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 フォルダ |
| カロリー | 349 kcal | たんぱく質 | 22.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.82 g | コレステロール | 126.24 mg |
| 炭水化物 | 19.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.13 g | 食物繊維 | 2.56 g |
| 灰分 | 3.89 g | ナトリウム | 887.13 mg |
| カリウム | 538.73 mg | カルシウム | 82.94 mg |
| マグネシウム | 68.75 mg | リン | 267.5 mg |
| 鉄 | 2.79 mg | 亜鉛 | 3.38 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 47.02 µg | ビタミンD | 1.11 µg |
| ビタミンE | 3.76 mg | ビタミンK | 18.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.287475 mg |
| ナイアシン | 4.33 mg | ビタミンB6 | 0.3549 mg |
| ビタミンB12 | 0.86 µg | 葉酸 | 30.56 µg |
| パントテン酸 | 1.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.05 mg | 食塩相当量 | 2.17 g |
| EPA | 0.12 mg | DHA | 19.5 mg |