 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 80 kcal | たんぱく質 | 5.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.13 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.63 g | 食物繊維 | 7.73 g |
| 灰分 | 5.98 g | ナトリウム | 1962.96 mg |
| カリウム | 180.13 mg | カルシウム | 117.64 mg |
| マグネシウム | 75.9 mg | リン | 97.21 mg |
| 鉄 | 1.29 mg | 亜鉛 | 0.64 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 18.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.52 mg | ビタミンK | 171.46 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.051885 mg |
| ナイアシン | 0.34 mg | ビタミンB6 | 0.0728 mg |
| ビタミンB12 | 0.04925 µg | 葉酸 | 14.24 µg |
| パントテン酸 | 0.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.77 mg | 食塩相当量 | 4.94 g |
| EPA | 23 mg | DHA | 0 mg |