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 フォルダ |
| カロリー | 242 kcal | たんぱく質 | 6.59 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.82 g | コレステロール | 9.32 mg |
| 炭水化物 | 37.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 31.25 g | 食物繊維 | 12.51 g |
| 灰分 | 2.71 g | ナトリウム | 81.99 mg |
| カリウム | 1141.45 mg | カルシウム | 110.73 mg |
| マグネシウム | 50.7 mg | リン | 179.25 mg |
| 鉄 | 1.85 mg | 亜鉛 | 1.03 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.61 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.01 µg | ビタミンD | 3 µg |
| ビタミンE | 1.71 mg | ビタミンK | 6.77 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.0811 mg |
| ナイアシン | 2.14 mg | ビタミンB6 | 0.54015 mg |
| ビタミンB12 | 1.0225 µg | 葉酸 | 73.92 µg |
| パントテン酸 | 1.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.5 mg | 食塩相当量 | 0.18 g |
| EPA | 0.2 mg | DHA | 0 mg |