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 フォルダ |
| カロリー | 461 kcal | たんぱく質 | 32.22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 30.75 g | コレステロール | 128.37 mg |
| 炭水化物 | 3.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.25 g | 食物繊維 | 2.78 g |
| 灰分 | 1.99 g | ナトリウム | 161.69 mg |
| カリウム | 536.87 mg | カルシウム | 10.25 mg |
| マグネシウム | 41.28 mg | リン | 288.26 mg |
| 鉄 | 0.63 mg | 亜鉛 | 1 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.71 µg | ビタミンD | 0.32 µg |
| ビタミンE | 1.36 mg | ビタミンK | 61.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.149775 mg |
| ナイアシン | 17.28 mg | ビタミンB6 | 0.813812 mg |
| ビタミンB12 | 0.325 µg | 葉酸 | 15.99 µg |
| パントテン酸 | 3.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.81 mg | 食塩相当量 | 0.4 g |
| EPA | 3.25 mg | DHA | 11.37 mg |