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 フォルダ |
| カロリー | 276 kcal | たんぱく質 | 22.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.8 g | コレステロール | 70.5 mg |
| 炭水化物 | 6.21 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.12 g | 食物繊維 | 4.19 g |
| 灰分 | 3.43 g | ナトリウム | 593.05 mg |
| カリウム | 657.44 mg | カルシウム | 71.41 mg |
| マグネシウム | 56.4 mg | リン | 294.24 mg |
| 鉄 | 1.68 mg | 亜鉛 | 1.5 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 15.96 µg | ビタミンD | 15.28 µg |
| ビタミンE | 5.11 mg | ビタミンK | 10.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.43465 mg |
| ナイアシン | 12.3 mg | ビタミンB6 | 0.4694 mg |
| ビタミンB12 | 5.324 µg | 葉酸 | 32.99 µg |
| パントテン酸 | 1.61 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.46 mg | 食塩相当量 | 1.53 g |
| EPA | 380 mg | DHA | 940 mg |