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 フォルダ |
| カロリー | 164 kcal | たんぱく質 | 8.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.99 g | コレステロール | 24.72 mg |
| 炭水化物 | 11.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.58 g | 食物繊維 | 1.69 g |
| 灰分 | 1.69 g | ナトリウム | 84.51 mg |
| カリウム | 404 mg | カルシウム | 239.1 mg |
| マグネシウム | 32.6 mg | リン | 217.58 mg |
| 鉄 | 0.46 mg | 亜鉛 | 0.99 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 78.28 µg | ビタミンD | 1.23 µg |
| ビタミンE | 1.21 mg | ビタミンK | 5.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.322 mg |
| ナイアシン | 0.28 mg | ビタミンB6 | 0.0908 mg |
| ビタミンB12 | 0.618 µg | 葉酸 | 22.8 µg |
| パントテン酸 | 1.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.06 mg | 食塩相当量 | 0.2 g |
| EPA | 2.06 mg | DHA | 0 mg |