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 フォルダ |
| カロリー | 488 kcal | たんぱく質 | 20.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.79 g | コレステロール | 55.2 mg |
| 炭水化物 | 63.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 57.45 g | 食物繊維 | 2.68 g |
| 灰分 | 2.12 g | ナトリウム | 374.33 mg |
| カリウム | 482.73 mg | カルシウム | 42.63 mg |
| マグネシウム | 35.28 mg | リン | 192.51 mg |
| 鉄 | 1.45 mg | 亜鉛 | 5.69 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.65 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 80.41 µg | ビタミンD | 0.64 µg |
| ビタミンE | 1.36 mg | ビタミンK | 61.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.225147 mg |
| ナイアシン | 3.55 mg | ビタミンB6 | 0.3324 mg |
| ビタミンB12 | 1.44 µg | 葉酸 | 36.95 µg |
| パントテン酸 | 1.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.14 mg | 食塩相当量 | 0.92 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 0 mg |