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 フォルダ |
| カロリー | 571 kcal | たんぱく質 | 33.22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.96 g | コレステロール | 142 mg |
| 炭水化物 | 17.72 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.33 g | 食物繊維 | 4.75 g |
| 灰分 | 3.67 g | ナトリウム | 469.27 mg |
| カリウム | 713.55 mg | カルシウム | 217.52 mg |
| マグネシウム | 83.89 mg | リン | 423.03 mg |
| 鉄 | 3.29 mg | 亜鉛 | 3.26 mg |
| 銅 | 0.34 mg | マンガン | 0.73 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 115.39 µg | ビタミンD | 0.81 µg |
| ビタミンE | 8.41 mg | ビタミンK | 28.19 µg |
| ビタミンB1 | 1.01 mg | ビタミンB2 | 0.344213 mg |
| ナイアシン | 6.68 mg | ビタミンB6 | 0.480437 mg |
| ビタミンB12 | 0.454625 µg | 葉酸 | 37.56 µg |
| パントテン酸 | 1.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.26 mg | 食塩相当量 | 1.09 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 22.5 mg |