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 フォルダ |
| カロリー | 329 kcal | たんぱく質 | 19.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.76 g | コレステロール | 190.62 mg |
| 炭水化物 | 20.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.96 g | 食物繊維 | 4.39 g |
| 灰分 | 3.85 g | ナトリウム | 866.37 mg |
| カリウム | 679.52 mg | カルシウム | 51.67 mg |
| マグネシウム | 37.34 mg | リン | 249.59 mg |
| 鉄 | 2.52 mg | 亜鉛 | 3.26 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.49 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 63.25 µg | ビタミンD | 1.62 µg |
| ビタミンE | 1.86 mg | ビタミンK | 11.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.29 mg | ビタミンB2 | 0.30832 mg |
| ナイアシン | 4.32 mg | ビタミンB6 | 0.39355 mg |
| ビタミンB12 | 0.9675 µg | 葉酸 | 33.83 µg |
| パントテン酸 | 1.94 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 32.72 mg | 食塩相当量 | 2.18 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |