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フォルダ |
| カロリー | 62 kcal | たんぱく質 | 1.65 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.23 g | コレステロール | 0.5 mg |
| 炭水化物 | 7.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.73 g | 食物繊維 | 3.82 g |
| 灰分 | 1.13 g | ナトリウム | 258.47 mg |
| カリウム | 206.76 mg | カルシウム | 12.19 mg |
| マグネシウム | 10.78 mg | リン | 53.94 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.28 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 1.32 µg |
| ビタミンE | 1.39 mg | ビタミンK | 0.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.06065 mg |
| ナイアシン | 2.06 mg | ビタミンB6 | 0.11195 mg |
| ビタミンB12 | 0.0045 µg | 葉酸 | 17.87 µg |
| パントテン酸 | 0.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.1 mg | 食塩相当量 | 0.65 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |