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フォルダ |
| カロリー | 51 kcal | たんぱく質 | 3.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.19 g | コレステロール | 5.79 mg |
| 炭水化物 | 8.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.87 g | 食物繊維 | 2.58 g |
| 灰分 | 1.37 g | ナトリウム | 89.22 mg |
| カリウム | 134.22 mg | カルシウム | 42.22 mg |
| マグネシウム | 17.27 mg | リン | 47.31 mg |
| 鉄 | 0.5 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 40.32 µg | ビタミンD | 0.46 µg |
| ビタミンE | 0.42 mg | ビタミンK | 35.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.036525 mg |
| ナイアシン | 0.37 mg | ビタミンB6 | 0.056075 mg |
| ビタミンB12 | 0.20175 µg | 葉酸 | 31.2 µg |
| パントテン酸 | 0.09 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.87 mg | 食塩相当量 | 0.95 g |
| EPA | 1.72 mg | DHA | 0 mg |