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フォルダ |
| カロリー | 512 kcal | たんぱく質 | 21.51 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 44.71 g | コレステロール | 289.76 mg |
| 炭水化物 | 0.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.84 g | 食物繊維 | 0.01 g |
| 灰分 | 2.38 g | ナトリウム | 484.87 mg |
| カリウム | 277.25 mg | カルシウム | 137.11 mg |
| マグネシウム | 23.15 mg | リン | 332.53 mg |
| 鉄 | 1.5 mg | 亜鉛 | 2.66 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 131.09 µg | ビタミンD | 2.6 µg |
| ビタミンE | 6.91 mg | ビタミンK | 24.57 µg |
| ビタミンB1 | 0.45 mg | ビタミンB2 | 0.38896 mg |
| ナイアシン | 3.74 mg | ビタミンB6 | 0.212975 mg |
| ビタミンB12 | 1.33425 µg | 葉酸 | 27.38 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.6 mg | 食塩相当量 | 1.22 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 58.5 mg |