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フォルダ |
| カロリー | 51 kcal | たんぱく質 | 1.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.4 g | コレステロール | 1.35 mg |
| 炭水化物 | 5.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.09 g | 食物繊維 | 3.67 g |
| 灰分 | 0.61 g | ナトリウム | 13.96 mg |
| カリウム | 166.25 mg | カルシウム | 68.36 mg |
| マグネシウム | 22.62 mg | リン | 43.84 mg |
| 鉄 | 0.57 mg | 亜鉛 | 0.37 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 380.04 µg | ビタミンD | 0.09 µg |
| ビタミンE | 1.28 mg | ビタミンK | 1.81 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.034625 mg |
| ナイアシン | 0.92 mg | ビタミンB6 | 0.087475 mg |
| ビタミンB12 | 0.1185 µg | 葉酸 | 18.26 µg |
| パントテン酸 | 0.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2 mg | 食塩相当量 | 0.05 g |
| EPA | 0.74 mg | DHA | 4.2 mg |