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 フォルダ |
| カロリー | 223 kcal | たんぱく質 | 3.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.76 g | コレステロール | 2.57 mg |
| 炭水化物 | 50.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 46.87 g | 食物繊維 | 6.9 g |
| 灰分 | 1.99 g | ナトリウム | 135.33 mg |
| カリウム | 747.45 mg | カルシウム | 74.05 mg |
| マグネシウム | 43.12 mg | リン | 97.86 mg |
| 鉄 | 1.17 mg | 亜鉛 | 0.36 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.67 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.37 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.78 mg | ビタミンK | 0.18 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.06059 mg |
| ナイアシン | 1.33 mg | ビタミンB6 | 0.4351 mg |
| ビタミンB12 | 0.084 µg | 葉酸 | 75.2 µg |
| パントテン酸 | 1.48 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.5 mg | 食塩相当量 | 0.32 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 3.59 mg |