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 フォルダ |
| カロリー | 471 kcal | たんぱく質 | 20.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.63 g | コレステロール | 96 mg |
| 炭水化物 | 60.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 56.99 g | 食物繊維 | 6.71 g |
| 灰分 | 3.24 g | ナトリウム | 835.78 mg |
| カリウム | 329.02 mg | カルシウム | 107.71 mg |
| マグネシウム | 82.47 mg | リン | 305.72 mg |
| 鉄 | 1.55 mg | 亜鉛 | 1.76 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 107.51 µg | ビタミンD | 36.79 µg |
| ビタミンE | 2.03 mg | ビタミンK | 26.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.09497 mg |
| ナイアシン | 3.34 mg | ビタミンB6 | 0.24185 mg |
| ビタミンB12 | 1.72 µg | 葉酸 | 30.35 µg |
| パントテン酸 | 0.78 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.29 mg | 食塩相当量 | 2.13 g |
| EPA | 48 mg | DHA | 104 mg |