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フォルダ |
| カロリー | 264 kcal | たんぱく質 | 8.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.91 g | コレステロール | 2.85 mg |
| 炭水化物 | 37.88 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 35.05 g | 食物繊維 | 5.61 g |
| 灰分 | 1.48 g | ナトリウム | 309.65 mg |
| カリウム | 219.19 mg | カルシウム | 65.89 mg |
| マグネシウム | 35.1 mg | リン | 111.8 mg |
| 鉄 | 1.18 mg | 亜鉛 | 0.89 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9.9 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 2.93 mg | ビタミンK | 2.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.0985 mg |
| ナイアシン | 0.99 mg | ビタミンB6 | 0.0635 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 34.4 µg |
| パントテン酸 | 0.57 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.81 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |