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フォルダ |
| カロリー | 112 kcal | たんぱく質 | 1.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.26 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 18.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.14 g | 食物繊維 | 6.12 g |
| 灰分 | 0.91 g | ナトリウム | 12.95 mg |
| カリウム | 398.14 mg | カルシウム | 14.29 mg |
| マグネシウム | 22.52 mg | リン | 38.54 mg |
| 鉄 | 0.46 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 289.22 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.77 mg | ビタミンK | 23.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0790488 mg |
| ナイアシン | 1.31 mg | ビタミンB6 | 0.193969 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 36.78 µg |
| パントテン酸 | 0.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 37.61 mg | 食塩相当量 | 0.03 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |