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 フォルダ |
| カロリー | 222 kcal | たんぱく質 | 5.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.34 g | コレステロール | 7.8 mg |
| 炭水化物 | 17.8 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.29 g | 食物繊維 | 9.02 g |
| 灰分 | 2.21 g | ナトリウム | 116.61 mg |
| カリウム | 860.83 mg | カルシウム | 79.34 mg |
| マグネシウム | 40.98 mg | リン | 140.26 mg |
| 鉄 | 0.89 mg | 亜鉛 | 1.01 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 30 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.76 mg | ビタミンK | 0.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.2 mg |
| ナイアシン | 2.02 mg | ビタミンB6 | 0.328333 mg |
| ビタミンB12 | 0.32 µg | 葉酸 | 71.79 µg |
| パントテン酸 | 1.58 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25.83 mg | 食塩相当量 | 0.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |