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 フォルダ |
| カロリー | 308 kcal | たんぱく質 | 23.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.12 g | コレステロール | 144.25 mg |
| 炭水化物 | 9.53 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.62 g | 食物繊維 | 1.81 g |
| 灰分 | 2.78 g | ナトリウム | 662.06 mg |
| カリウム | 451.39 mg | カルシウム | 33.92 mg |
| マグネシウム | 37.82 mg | リン | 234.17 mg |
| 鉄 | 2.21 mg | 亜鉛 | 2.96 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 40.11 µg | ビタミンD | 1.58 µg |
| ビタミンE | 2.65 mg | ビタミンK | 14.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.62 mg | ビタミンB2 | 0.309032 mg |
| ナイアシン | 5.8 mg | ビタミンB6 | 0.365393 mg |
| ビタミンB12 | 0.54775 µg | 葉酸 | 19.67 µg |
| パントテン酸 | 1.58 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.77 mg | 食塩相当量 | 1.62 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 38.5 mg |