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 フォルダ |
| カロリー | 490 kcal | たんぱく質 | 20.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.88 g | コレステロール | 57.86 mg |
| 炭水化物 | 68.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 65.89 g | 食物繊維 | 5.91 g |
| 灰分 | 4.15 g | ナトリウム | 1013.48 mg |
| カリウム | 642.54 mg | カルシウム | 52.8 mg |
| マグネシウム | 48.83 mg | リン | 240.73 mg |
| 鉄 | 2.87 mg | 亜鉛 | 3.97 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.77 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 61.94 µg | ビタミンD | 0.48 µg |
| ビタミンE | 1.58 mg | ビタミンK | 43.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.23094 mg |
| ナイアシン | 5 mg | ビタミンB6 | 0.4166 mg |
| ビタミンB12 | 0.728 µg | 葉酸 | 50.17 µg |
| パントテン酸 | 1.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.85 mg | 食塩相当量 | 2.53 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |