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フォルダ |
| カロリー | 93 kcal | たんぱく質 | 2.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.3 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.81 g | 食物繊維 | 6.88 g |
| 灰分 | 1.75 g | ナトリウム | 261.97 mg |
| カリウム | 720 mg | カルシウム | 63.37 mg |
| マグネシウム | 18.14 mg | リン | 78.67 mg |
| 鉄 | 0.39 mg | 亜鉛 | 0.42 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 120.9 µg | ビタミンD | 0.94 µg |
| ビタミンE | 0.9 mg | ビタミンK | 17.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.09375 mg |
| ナイアシン | 0.95 mg | ビタミンB6 | 0.16125 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 57.15 µg |
| パントテン酸 | 0.69 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.35 mg | 食塩相当量 | 0.16 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |