給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 204 kcal | たんぱく質 | 1.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.43 g | コレステロール | 1.84 mg |
| 炭水化物 | 38.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 25.95 g | 食物繊維 | 0.53 g |
| 灰分 | 0.27 g | ナトリウム | 35.01 mg |
| カリウム | 44.58 mg | カルシウム | 16.37 mg |
| マグネシウム | 2.67 mg | リン | 36.2 mg |
| 鉄 | 0.12 mg | 亜鉛 | 0.07 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.35 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 0.54 mg | ビタミンK | 5.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0 mg |
| ナイアシン | 0.14 mg | ビタミンB6 | 0 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 1.99 µg |
| パントテン酸 | 0.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.74 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |