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フォルダ |
| カロリー | 264 kcal | たんぱく質 | 4.33 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.95 g | コレステロール | 0.34 mg |
| 炭水化物 | 57.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 56.6 g | 食物繊維 | 1.38 g |
| 灰分 | 1.77 g | ナトリウム | 375.52 mg |
| カリウム | 79.8 mg | カルシウム | 23.73 mg |
| マグネシウム | 15.86 mg | リン | 63.14 mg |
| 鉄 | 0.29 mg | 亜鉛 | 1.14 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.54 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.29 µg | ビタミンD | 0.02 µg |
| ビタミンE | 0.31 mg | ビタミンK | 0.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0209 mg |
| ナイアシン | 0.44 mg | ビタミンB6 | 0.0389 mg |
| ビタミンB12 | 0.021 µg | 葉酸 | 5.68 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.48 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |