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 フォルダ |
| カロリー | 397 kcal | たんぱく質 | 21.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.55 g | コレステロール | 122.54 mg |
| 炭水化物 | 21.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.47 g | 食物繊維 | 1.38 g |
| 灰分 | 2.99 g | ナトリウム | 785.93 mg |
| カリウム | 438.33 mg | カルシウム | 14.95 mg |
| マグネシウム | 34.06 mg | リン | 227.28 mg |
| 鉄 | 1.01 mg | 亜鉛 | 2.24 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 58.66 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 0.86 mg | ビタミンK | 75.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.25167 mg |
| ナイアシン | 6.58 mg | ビタミンB6 | 0.3573 mg |
| ビタミンB12 | 0.518 µg | 葉酸 | 24.73 µg |
| パントテン酸 | 2.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.18 mg | 食塩相当量 | 1.91 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |