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 フォルダ |
| カロリー | 649 kcal | たんぱく質 | 29.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.01 g | コレステロール | 65.22 mg |
| 炭水化物 | 84.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 79.2 g | 食物繊維 | 10.15 g |
| 灰分 | 6.63 g | ナトリウム | 1302.33 mg |
| カリウム | 1020 mg | カルシウム | 317.06 mg |
| マグネシウム | 99.43 mg | リン | 455.65 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 2.74 mg |
| 銅 | 0.35 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 103.85 µg | ビタミンD | 1.33 µg |
| ビタミンE | 1.25 mg | ビタミンK | 82.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.32 mg | ビタミンB2 | 0.4521 mg |
| ナイアシン | 8.11 mg | ビタミンB6 | 0.6528 mg |
| ビタミンB12 | 0.725 µg | 葉酸 | 102.32 µg |
| パントテン酸 | 3.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.08 mg | 食塩相当量 | 3.27 g |
| EPA | 3.06 mg | DHA | 3.5 mg |