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 フォルダ |
| カロリー | 144 kcal | たんぱく質 | 7.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.11 g | コレステロール | 29.47 mg |
| 炭水化物 | 11.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.79 g | 食物繊維 | 1.96 g |
| 灰分 | 1.79 g | ナトリウム | 363.11 mg |
| カリウム | 371.9 mg | カルシウム | 19.34 mg |
| マグネシウム | 20.37 mg | リン | 94.53 mg |
| 鉄 | 0.82 mg | 亜鉛 | 1.31 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.91 µg | ビタミンD | 0.28 µg |
| ビタミンE | 0.2 mg | ビタミンK | 2.71 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.101613 mg |
| ナイアシン | 2.43 mg | ビタミンB6 | 0.228867 mg |
| ビタミンB12 | 0.334 µg | 葉酸 | 16.23 µg |
| パントテン酸 | 0.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.18 mg | 食塩相当量 | 0.89 g |
| EPA | 0.1 mg | DHA | 0 mg |