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 フォルダ |
| カロリー | 176 kcal | たんぱく質 | 11.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.48 g | コレステロール | 32.5 mg |
| 炭水化物 | 5.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.78 g | 食物繊維 | 3.25 g |
| 灰分 | 1.67 g | ナトリウム | 29.69 mg |
| カリウム | 278.69 mg | カルシウム | 18.66 mg |
| マグネシウム | 25.84 mg | リン | 132.69 mg |
| 鉄 | 0.85 mg | 亜鉛 | 1.79 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.57 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 2.56 mg | ビタミンK | 4.45 µg |
| ビタミンB1 | 0.38 mg | ビタミンB2 | 0.1901 mg |
| ナイアシン | 2.9 mg | ビタミンB6 | 0.2342 mg |
| ビタミンB12 | 0.209 µg | 葉酸 | 54.41 µg |
| パントテン酸 | 0.89 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.64 mg | 食塩相当量 | 0.92 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |