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フォルダ |
| カロリー | 63 kcal | たんぱく質 | 2.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.27 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 15.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.18 g | 食物繊維 | 6.65 g |
| 灰分 | 1.46 g | ナトリウム | 339.17 mg |
| カリウム | 291.73 mg | カルシウム | 73.19 mg |
| マグネシウム | 30.52 mg | リン | 38.45 mg |
| 鉄 | 0.69 mg | 亜鉛 | 0.29 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 247.62 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.54 mg | ビタミンK | 191.74 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.120025 mg |
| ナイアシン | 0.41 mg | ビタミンB6 | 0.21415 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 139.3 µg |
| パントテン酸 | 0.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 48.02 mg | 食塩相当量 | 0.56 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |