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 フォルダ |
| カロリー | 151 kcal | たんぱく質 | 9.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.18 g | コレステロール | 28.76 mg |
| 炭水化物 | 7.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.88 g | 食物繊維 | 7.09 g |
| 灰分 | 1.13 g | ナトリウム | 123.38 mg |
| カリウム | 330.72 mg | カルシウム | 31.81 mg |
| マグネシウム | 27.51 mg | リン | 117.12 mg |
| 鉄 | 1.67 mg | 亜鉛 | 1.45 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.67 µg | ビタミンD | 0.37 µg |
| ビタミンE | 1.65 mg | ビタミンK | 21.49 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.16443 mg |
| ナイアシン | 2.86 mg | ビタミンB6 | 0.30975 mg |
| ビタミンB12 | 0.1525 µg | 葉酸 | 65.55 µg |
| パントテン酸 | 0.93 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 39.54 mg | 食塩相当量 | 0.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 7.12 mg |