 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 72 kcal | たんぱく質 | 5.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.76 g | コレステロール | 0.69 mg |
| 炭水化物 | 11.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.37 g | 食物繊維 | 10.74 g |
| 灰分 | 7.36 g | ナトリウム | 1774.35 mg |
| カリウム | 1240.88 mg | カルシウム | 93.19 mg |
| マグネシウム | 128.35 mg | リン | 132.01 mg |
| 鉄 | 3.63 mg | 亜鉛 | 1.41 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.77 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 528.89 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.63 mg | ビタミンK | 407.46 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.369 mg |
| ナイアシン | 1.46 mg | ビタミンB6 | 0.3779 mg |
| ビタミンB12 | 0.042 µg | 葉酸 | 345.95 µg |
| パントテン酸 | 0.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 56.49 mg | 食塩相当量 | 4.44 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |