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 フォルダ |
| カロリー | 353 kcal | たんぱく質 | 17.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.97 g | コレステロール | 65.04 mg |
| 炭水化物 | 23.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.23 g | 食物繊維 | 12.15 g |
| 灰分 | 3.48 g | ナトリウム | 590.72 mg |
| カリウム | 792.53 mg | カルシウム | 82.4 mg |
| マグネシウム | 52.11 mg | リン | 219.59 mg |
| 鉄 | 3.4 mg | 亜鉛 | 3.09 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.64 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 430.29 µg | ビタミンD | 0.51 µg |
| ビタミンE | 1.85 mg | ビタミンK | 20.43 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.225795 mg |
| ナイアシン | 4.99 mg | ビタミンB6 | 0.574138 mg |
| ビタミンB12 | 0.69325 µg | 葉酸 | 52.59 µg |
| パントテン酸 | 1.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25.64 mg | 食塩相当量 | 1.44 g |
| EPA | 0.61 mg | DHA | 0.11 mg |