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フォルダ |
| カロリー | 107 kcal | たんぱく質 | 1.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.29 g | コレステロール | 0.54 mg |
| 炭水化物 | 20.53 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.5 g | 食物繊維 | 6.03 g |
| 灰分 | 3.57 g | ナトリウム | 957.81 mg |
| カリウム | 467.46 mg | カルシウム | 29.77 mg |
| マグネシウム | 22.67 mg | リン | 54.98 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 0.31 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 380.28 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.66 mg | ビタミンK | 4.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.045075 mg |
| ナイアシン | 1.18 mg | ビタミンB6 | 0.250375 mg |
| ビタミンB12 | 0.01475 µg | 葉酸 | 34.17 µg |
| パントテン酸 | 0.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25.25 mg | 食塩相当量 | 2.44 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |