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 フォルダ |
| カロリー | 387 kcal | たんぱく質 | 23.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.67 g | コレステロール | 125 mg |
| 炭水化物 | 26.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.8 g | 食物繊維 | 6.5 g |
| 灰分 | 4.42 g | ナトリウム | 1103.95 mg |
| カリウム | 694.44 mg | カルシウム | 56.39 mg |
| マグネシウム | 53.06 mg | リン | 283.31 mg |
| 鉄 | 1.14 mg | 亜鉛 | 2.58 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 49.5 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 0.54 mg | ビタミンK | 71.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.2956 mg |
| ナイアシン | 6.88 mg | ビタミンB6 | 0.5014 mg |
| ビタミンB12 | 0.518 µg | 葉酸 | 77.69 µg |
| パントテン酸 | 2.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20 mg | 食塩相当量 | 2.73 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |