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 フォルダ |
| カロリー | 342 kcal | たんぱく質 | 17.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.48 g | コレステロール | 108 mg |
| 炭水化物 | 15.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.54 g | 食物繊維 | 0.48 g |
| 灰分 | 3.81 g | ナトリウム | 1194.84 mg |
| カリウム | 284.3 mg | カルシウム | 54.82 mg |
| マグネシウム | 37.92 mg | リン | 139.68 mg |
| 鉄 | 1.6 mg | 亜鉛 | 1.39 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.56 µg | ビタミンD | 0.18 µg |
| ビタミンE | 0.87 mg | ビタミンK | 46.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.14256 mg |
| ナイアシン | 4.69 mg | ビタミンB6 | 0.288825 mg |
| ビタミンB12 | 0.288 µg | 葉酸 | 16.13 µg |
| パントテン酸 | 0.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.79 mg | 食塩相当量 | 3.03 g |
| EPA | 6.3 mg | DHA | 18 mg |