カロリー 152 kcal たんぱく質 3.77 g
脂質 7.61 g コレステロール 1.21 mg
炭水化物 14.9 g 単糖当量 0 g
糖質 11.21 g 食物繊維 7.38 g
灰分 2.94 g ナトリウム 806.1 mg
カリウム 414.17 mg カルシウム 43.38 mg
マグネシウム 40.01 mg リン 73.59 mg
1.35 mg 亜鉛 0.51 mg
0.14 mg マンガン 0.27 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 20.49 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 6 mg ビタミンK 15.21 µg
ビタミンB1 0.05 mg ビタミンB2 0.09105 mg
ナイアシン 0.93 mg ビタミンB6 0.1287 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 52.68 µg
パントテン酸 0.44 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 31.59 mg 食塩相当量 2.02 g
EPA 0 mg DHA 0 mg