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 フォルダ |
| カロリー | 230 kcal | たんぱく質 | 10.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.83 g | コレステロール | 35.03 mg |
| 炭水化物 | 9.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.16 g | 食物繊維 | 5.96 g |
| 灰分 | 2.13 g | ナトリウム | 524.46 mg |
| カリウム | 470.19 mg | カルシウム | 29.81 mg |
| マグネシウム | 27.28 mg | リン | 148.09 mg |
| 鉄 | 0.75 mg | 亜鉛 | 1.79 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 131.69 µg | ビタミンD | 1.38 µg |
| ビタミンE | 1.24 mg | ビタミンK | 29.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.37 mg | ビタミンB2 | 0.24387 mg |
| ナイアシン | 4.55 mg | ビタミンB6 | 0.2983 mg |
| ビタミンB12 | 0.31 µg | 葉酸 | 50.07 µg |
| パントテン酸 | 1.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.8 mg | 食塩相当量 | 0.89 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 5.5 mg |