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フォルダ |
| カロリー | 38 kcal | たんぱく質 | 1.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.64 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 5.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.43 g | 食物繊維 | 2.68 g |
| 灰分 | 2.22 g | ナトリウム | 724.72 mg |
| カリウム | 140.91 mg | カルシウム | 31.24 mg |
| マグネシウム | 14.88 mg | リン | 31.47 mg |
| 鉄 | 0.53 mg | 亜鉛 | 0.2 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.91 mg | ビタミンK | 39.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0273 mg |
| ナイアシン | 0.24 mg | ビタミンB6 | 0.06845 mg |
| ビタミンB12 | 0.018 µg | 葉酸 | 45.61 µg |
| パントテン酸 | 0.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.5 mg | 食塩相当量 | 1.81 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |