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フォルダ |
| カロリー | 133 kcal | たんぱく質 | 2.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.4 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 17.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.64 g | 食物繊維 | 10.8 g |
| 灰分 | 1.95 g | ナトリウム | 226.72 mg |
| カリウム | 585 mg | カルシウム | 93.27 mg |
| マグネシウム | 31.61 mg | リン | 66.45 mg |
| 鉄 | 0.66 mg | 亜鉛 | 0.5 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 766 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.33 mg | ビタミンK | 120.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.085 mg |
| ナイアシン | 1 mg | ビタミンB6 | 0.2765 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 145 µg |
| パントテン酸 | 0.73 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 65.5 mg | 食塩相当量 | 0.59 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |