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 フォルダ |
| カロリー | 319 kcal | たんぱく質 | 35.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.69 g | コレステロール | 36 mg |
| 炭水化物 | 27.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 25.96 g | 食物繊維 | 2.67 g |
| 灰分 | 8.72 g | ナトリウム | 2581.79 mg |
| カリウム | 499.25 mg | カルシウム | 218.03 mg |
| マグネシウム | 83.03 mg | リン | 273.77 mg |
| 鉄 | 2.02 mg | 亜鉛 | 1.28 mg |
| 銅 | 0.3 mg | マンガン | 0.48 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14.04 µg | ビタミンD | 9.6 µg |
| ビタミンE | 5.17 mg | ビタミンK | 27.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.07865 mg |
| ナイアシン | 1.62 mg | ビタミンB6 | 0.119475 mg |
| ビタミンB12 | 0.7305 µg | 葉酸 | 38.71 µg |
| パントテン酸 | 0.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.12 mg | 食塩相当量 | 6.43 g |
| EPA | 180 mg | DHA | 312 mg |