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 フォルダ |
| カロリー | 206 kcal | たんぱく質 | 12.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.47 g | コレステロール | 35 mg |
| 炭水化物 | 22.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.56 g | 食物繊維 | 11.1 g |
| 灰分 | 4.23 g | ナトリウム | 638.53 mg |
| カリウム | 1129.64 mg | カルシウム | 101.41 mg |
| マグネシウム | 62.1 mg | リン | 204.42 mg |
| 鉄 | 1.25 mg | 亜鉛 | 1.6 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.75 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 1.11 mg | ビタミンK | 6.35 µg |
| ビタミンB1 | 0.55 mg | ビタミンB2 | 0.1953 mg |
| ナイアシン | 5.46 mg | ビタミンB6 | 0.4178 mg |
| ビタミンB12 | 0.609 µg | 葉酸 | 146.47 µg |
| パントテン酸 | 0.95 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 41.75 mg | 食塩相当量 | 1.5 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |