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 フォルダ |
| カロリー | 213 kcal | たんぱく質 | 11.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.96 g | コレステロール | 22.85 mg |
| 炭水化物 | 30.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.36 g | 食物繊維 | 3.31 g |
| 灰分 | 3.62 g | ナトリウム | 358.17 mg |
| カリウム | 340.52 mg | カルシウム | 38.45 mg |
| マグネシウム | 27.42 mg | リン | 130.02 mg |
| 鉄 | 1.28 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 97.55 µg | ビタミンD | 1.8 µg |
| ビタミンE | 1.48 mg | ビタミンK | 5.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.094135 mg |
| ナイアシン | 1.04 mg | ビタミンB6 | 0.17425 mg |
| ビタミンB12 | 0.720875 µg | 葉酸 | 29.73 µg |
| パントテン酸 | 0.48 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.41 mg | 食塩相当量 | 2.76 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |