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 フォルダ |
| カロリー | 230 kcal | たんぱく質 | 13.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.3 g | コレステロール | 88.85 mg |
| 炭水化物 | 25.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.19 g | 食物繊維 | 8.41 g |
| 灰分 | 2.71 g | ナトリウム | 458.13 mg |
| カリウム | 532.77 mg | カルシウム | 133.06 mg |
| マグネシウム | 37.26 mg | リン | 232.81 mg |
| 鉄 | 1.45 mg | 亜鉛 | 1.29 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 202.59 µg | ビタミンD | 1.68 µg |
| ビタミンE | 4.39 mg | ビタミンK | 55.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.25797 mg |
| ナイアシン | 4.82 mg | ビタミンB6 | 0.34425 mg |
| ビタミンB12 | 0.50125 µg | 葉酸 | 103.53 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 41.89 mg | 食塩相当量 | 1.12 g |
| EPA | 0.35 mg | DHA | 20.9 mg |