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 フォルダ |
| カロリー | 311 kcal | たんぱく質 | 24.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.45 g | コレステロール | 99.37 mg |
| 炭水化物 | 5.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.85 g | 食物繊維 | 1.18 g |
| 灰分 | 4.23 g | ナトリウム | 1164.84 mg |
| カリウム | 426.18 mg | カルシウム | 64.88 mg |
| マグネシウム | 54.57 mg | リン | 244.45 mg |
| 鉄 | 1.06 mg | 亜鉛 | 1.05 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.89 µg | ビタミンD | 0.36 µg |
| ビタミンE | 4.84 mg | ビタミンK | 49.47 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.1421 mg |
| ナイアシン | 12.4 mg | ビタミンB6 | 0.56415 mg |
| ビタミンB12 | 0.273 µg | 葉酸 | 16.37 µg |
| パントテン酸 | 2.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.35 mg | 食塩相当量 | 2.95 g |
| EPA | 2.25 mg | DHA | 7.87 mg |